2024冬季基础呼吸法网络课程

‌自2018年开始在网络上讲古伏羲文化初级课程以来已有六年，参加学习的学员很多，能坚持下来的不多。虽说是初级课程，就这些内容就已经远超世俗常规，很多学员说搞不懂，跟不上。

为更好地普及古伏羲文化，我们原来设计的初级、提高、中级课程不再重讲，以现有的课程录播视频课件为准，保留，供愿意完整学习的学员学习。

针对不少学员学到后面跟不上的情况，这次调整了课程设计，不再过多讲述法的层面，重点放在具体的实证内容即术的方面，将整个内容分拆成五个部分：

1. 呼吸/调息

2. 站桩

3. 献祭/供奉

4. 叩拜

5. 烹饪

拆分后每个部分的时长通常为3-4节课，每节课时长约1小时，不至于每节课拉的太长，方便各个阶段的学员练习。这五个部分的课程内容将会重新设计和讲述。之后的几个部分根据学员反馈情况再安排时间讲。

古伏羲文化的知识部分内容则通过公众号网站文章等形式提供给有兴趣的学员学习了解。

本期课程为调整后的第一部分：呼吸/调息

呼吸很重要，呼吸者，宇宙沉降之道，没有呼吸宇宙无法沉降，一呼一吸是整个宇宙生、建、毁、灭的很重要的一个过程

通过练习这个古伏羲文化所推荐的基础呼吸法，我们最起码可以做到保持身心的健康，逐渐走向自己的道路，了悟人生真谛。

课程形式：网络授课，通过网络平台视频会议的形式进行。

课程时间：2024年11月18日晚上7点半开始讲。每周一讲一节课，本期课程总共四节课，冬至前完成。

适合对象：18-70岁，不分男女，无论是否有过修行、养生、健身的基础，只要对来自古伏羲文化的基础呼吸法有兴趣均可报名。

课程辅导：通过微信群，文字、语音、视频的形式进行。

课程老师：育生老师（古伏羲文化传播者/实践者）

课程费用：339元/人

注：如您能组团五人以上，可联系老师约线下讲座，费用另议。